Teknik Tangkapan Satu Lengan Dilakukan Dengan Cara

Teknik Tangkapan Satu Lengan dalam Bertarung

Pada pertarungan, teknik tangkapan satu lengan menjadi salah satu kunci penting yang dapat digunakan untuk melawan lawan. Melalui teknik ini, kita dapat mengontrol gerakan lawan dan mengambil keuntungan atas serangannya. Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa langkah penting dalam teknik tangkapan satu lengan.

Langkah Pertama: Merebahkan Badan Condong ke Kanan

Langkah pertama yang harus dilakukan dalam teknik tangkapan satu lengan adalah merebahkan badan condong ke arah kanan. Dengan cara ini, kita dapat menghindari serangan lawan yang datang dari arah sebelah kiri dan memposisikan diri kita dengan lebih baik untuk melakukan tangkapan.

Langkah Kedua: Memukul Dada dan Mendorong

Setelah merebahkan badan, langkah selanjutnya adalah memukul dada lawan dan melakukan dorongan. Melalui pukulan ini, kita dapat menggagalkan serangan lawan dan membatasi gerakan lengannya. Dorongan yang kuat juga akan membuat lawan kehilangan keseimbangan dan memberikan peluang bagi kita untuk melancarkan serangan balik.

Langkah Ketiga: Menangkis Atas dalam lalu Tangan Melintang ke Dada

Langkah berikutnya dalam teknik tangkapan satu lengan adalah menangkis serangan atas dengan melakukan gerakan melintang ke dada lawan. Dengan mengarahkan serangan lawan ke arah yang kita inginkan, kita dapat mengendalikan situasi dan mengambil kendali dalam pertarungan.

Langkah Keempat: Memindahkan Kaki Kiri Selangkah ke Belakang

Setelah melakukan gerakan menangkis, langkah selanjutnya adalah memindahkan kaki kiri selangkah ke belakang. Dengan cara ini, kita dapat mempertahankan keseimbangan tubuh dan mendapatkan posisi yang lebih stabil. Langkah ini juga akan memberikan kita ruang gerak yang lebih luas untuk melakukan serangan maupun tangkapan lanjutan.

Langkah Kelima: Menangkap Serangan Lawan dengan Tangan, Lengan, dan Ketiak/Kempit

Pada tahap akhir teknik tangkapan satu lengan, kita akan menangkap serangan lawan dengan menggunakan tangan, lengan, dan ketiak atau kempit. Melalui gerakan ini, kita dapat mengendalikan lawan dengan lebih efektif dan menghentikan serangannya. Dalam menangkap, penting untuk memperhatikan kekuatan dan kecepatan lawan serta merespons dengan tepat guna mempertahankan dominasi kita dalam pertarungan.

Dengan menguasai teknik tangkapan satu lengan ini, kita dapat meningkatkan kemampuan bertarung kita dan mampu mengatasi serangan lawan dengan lebih efektif. Tetaplah berlatih dan tingkatkan keterampilanmu dalam menguasai teknik ini untuk memperoleh hasil yang maksimal dalam pertarungan.

Jawaban: B

Soal dan Jawaban

Teknik tangkapan satu lengan dilakukan dengan cara ….

A. merebahkan badan condong ke kanan

B. memukul dada dan mendorong

C. menangkis atas dalam lalu tangan melintang ke dada

D. memindahkan kaki kiri selangkah ke belakang

E. menangkap serangan lawan dengan tangan, lengan, dan ketiak/kempit

Pembahasan:

Teknik tangkapan satu lengan dilakukan dengan cara memukul dada dan mendorong.

Jawaban: B